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Semana de 9 - 15 de fevereiro
| Hábito | Seg 9 | Ter 10 | Qua 11 | Qui 12 | Sex 13 | Sáb 14 | Dom 15 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
⏰ Acordar às 6h | 12 | |||||||
🧘 Meditar Meta: 10min | 8 | |||||||
💪 Exercício físico Meta: 45min | 5 | |||||||
📚 Ler 30 páginas Meta: 30pág | 15 | |||||||
💧 Beber 2L água Meta: 2L | 20 | |||||||
🌙 Dormir até 23h | 3 |
A disciplina é a ponte entre metas e conquistas.
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